140921 - Berglauf Aldranser Alm & Iss 1873m

21.9.2014

Aldranser Alm Rennen, 580 HM auf ca. 2,8km Strecke, Tuxer Alpen

Steil ist der direkte Steig auf die Aldranser Alm - drum dieses Mal mit den Stöcken an den Start gegangen. Bald nach dem "Massenstart" (Biker, Läufer & Walker) trennen sich die Wege und die Läufer biegen auf den direktesten Weg auf die Alm ab. Da ich nicht allzu oft die extrem steilen Sachen trainiere - geschweige denn so etwas wie einen Trainingsplan habe - hatte ich ziemlich zu kämpfen. Immerhin unter 30min oben angekommen - insgesamt 8. und 6. bei den "Masters".

Ergebnisse und Fotos dann HIER

Nachdem ich wieder Luft hatte und was trockenes angezogen, bin ich mit Bene noch auf die Iss und übers Schützenkreuz wieder runter, sodass wir pünktlich zur Siegerehrung wieder an der Alm waren.



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18.9.2014
Mittagsrunde vom Büro aus: Sillschlucht, Gärberbach, Natterer Boden, Bergisel, Sillschlucht, Büro
ca 14km und 530HM


140914 - Seefeld

14.9.2014

MTB
Seefeld, Karwendel

Mal wieder den Knöchel verstaucht, also Schonprogramm - Auffahrt mit den Seefelder Bergbahnen, die Bikes bis ganz nach oben transportieren, schiebend/tretend zur Hütte, Suppe in der Nebelsuppe, Abfahrt nach Raith, kurz auf die Forstwege und über den Steig runter nach Zirl.

Feinste Trails, wenig los, zurück am Inn.

1600HM Abfahrt bei nur +-250HM bergauf.







REVIEW Thoni Mara

Ok, ich geb's zu - ich war zu blöd, das Wortspiel, das hinter dem Firmennamen steckt zu checken.
Wer ist denn dieser Thoni? (Anmerkung für ähnliche Nixblicker: Marathoni - umgedreht, fertig. Nicht schwer, eigentlich.)
Um den Namen soll's hier aber nicht gehen, sondern um die Laufkollektion, die die Firma aus dem Erzgebirge herstellt - und zwar ausschließlich in Deutschland, keine Massenproduktion aus Fernost, sondern hochfunktionelle, nahtlose Laufbekleidung "Made in Germany".

Thoni Mara hatte mir im Juni ein Testpaket geschickt - Mid-Tights, Ti-Shirt, Mütze, LA-Shirt, Pullover, Tube. Beim ersten Befummeln wundert man sich über die Schwere des verarbeiteten Stoffs - vor allem im Vergleich zu den üblichen "Plastikshirts" - wird's einem da nicht zu warm? Was steckt dahinter: eine 2lagige Textil-Lösung, die zum einen Feuchtigkeit schnell vom Körper wegtransportiert, zum anderen nicht scheuernd, geruchshemmend, atmungsaktiv und dabei auch noch ergonomisch geschnitten ist. Eine ziemlich lange und hochtrabend formulierte Feature-Liste, sollte man meinen.

Ob die Katalog-Aussagen mit der Realität mithalten können, lässt sich eh nur auf eine Weise feststellen: draußen, laufend, bei verschiedensten und (auch) widrigsten Bedingungen. Da kam der 2014er Sommer ja gerade recht:
Zusätzlich zu meinen Hausstrecken bei Sonne, Regen und Wind konnte ich die Teile auf den "Langen" wie DXT bei 30°, Pitztal Gletscher Trail bei 5° und Regen, Swiss Irontrail bei Wind, Sonne, Schneegraupel und Temperaturen runter bis 0° testen.

Es klingt ja fast wie bezahlter Blog-Content, wenn man nichts auszusetzen hat & den Versprechungen einer Firma nichts entgegenzusetzen hat, aber es ist nun mal so: die wissen ganz genau, was sie da im Erzgebirge zusammenschneidern!
An heißen Tagen gibt's keinen Hitzestau, an kalten Tagen friert man selbst im Ti-Shirt kaum mal. Wenn's nass ist erst dann, wenn man wirklich komplett durchnässt ist. Enge Schnitte muss man halt mögen, aber da flattert und schlackert wenigstens nichts. Keinen Wolf gelaufen, keine Reibung, auch nach mehreren Wäschen form-echt. Und selbst beim Berggehen und Klettern kann man die Shirts und Tights nutzen.

Fazit: Auch wenn im Namen eine Marathon-Ausrichtung der Kollektion rauszulesen ist, 1a Trail- und Outdoor-Bekleidung! Cleanes Design, beste Funktion! Übrigens: Thoni Mara bietet auch die GREEN FEE Linie - komplett aus Recycling-Garn hergestellt.















Anmerkung: 
Die Produkte wurden mir kostenlos zum Testen zur Verfügung gestellt - ich habe jedoch keinerlei geschäftliche oder berufliche Verflechtung mit der Firma. Die dargestellte Meinung zu den Produkten ist meine subjektive Einschätzung.

140907 - Viggarspitze 2306m

07.09.2014

MTB & Trailrun

Viggarspitze 2306m, Tuxer Alpen

Von daheim mit dem MTB übers Hasental, Judenstein, Rinner Almweg zur Aldranser, hier Radldepot, Schuhwechsel und über den Steig zum Issboden und weiter auf die Viggarspitze. Den gleichen Weg wieder runter, Sonnenpause auf der Alm, Mark getroffen und über die 1a-Trails mit den Bikes wieder runter.

MTB: ca 25km, 1100HM
Run: ca 8km, 800HM
Blick Richtung Kreuzspitze & Rosenjoch

140816 - Swiss Irontrail 2014, T41 [Race Report]

16.08.2014

Trail Marathon, 43km, 2600m D+ / 2510m D-

Swiss Irontrail 2014, T41

Kurzfristig habe ich von Mammut einen Startplatz beim Swiss Irontrail 2014 bekommen, konnte zwischen der 21er und 43er (mit 2600HM+) Distanz wählen - aber wenn ich schon fast 3h nach Davos im Auto sitze, dann doch gleich für die längere Strecke. Es geht auch noch länger, beim Irontrail gibt's 5 Distanzen: T201, T181, T141, T81, T41, T21 mit jeweils verschiedenen Startorten, Ziel ist immer in Davos, nur die 201er laufen eine echte Runde, die anderen steigen später auf der Hauptstrecke ein. (Die Zahlen enden alle auf 1 damit es einheitlich aussieht, die Distanzen sind teils etwas länger.) Mammut hat inzwischen eine komplette Trailrunningkollektion im Angebot und engagiert sich zusätzlich zum hauseigenen Pro-Team auch bei diesem Event.

Das Wetter war die Tage zuvor wie den ganzen Sommer: nass. Aber zugesagt hatte ich schon. Die Nacht zuvor im kalten Auto zu verbringen war dann aber doch nicht verlockend, also lieber um 3:45 aufgestanden und auf leeren Straßen nach Davos, wo mich Christoph von Mammut einsammelte und mit nach Lenzerheide nahm, wo um 9:30 der T41 startete.

Klüger als im Pitztal lief ich vom Start weg in meinem Tempo, die Runde um den Haidsee war zwar weniger Trail- als Spazierweg-Running, aber wenigstens war man danach trotz "sommerlichen" 9°C warm. Was gut war, auf dem Weg aufs Weisshorn 2653m wurde es zunehmend frischer - Regen, Wind, Nebel, Sonnenfenster, Schneegraupel wechselten sich ab.
©trailrunning.de

©trailrunning.de

Kurz vor dem Weisshorn 2653m
Ab hier lieferte ich mir mit den späteren Siegerinnen bei den Damen Ildikó Wermescher und Simone Philipp ein Katz-und-Maus-Spiel, mal waren sie vorne, dann wieder ich. Im Skigebiet unterwegs finden sich halt leider nicht die schönsten Steige sondern auch viel Wirtschaftswege und eh klar Skipisten. Somit war der Downhill nach Arosa auch die unangenehmste Teilstrecke für mich (vom Asphalt bergab durch Arosa ganz zu schweigen).

Nach dem Verpflegungsposten im Bunker von Arosa ging's wieder in die Natur: bis rauf nach Jatz 1831m liefen wir zwischenzeitlich auf knapp 2100 im stetigen auf und ab durch Wald, Almwiesen, an Hütten vorbei bis zum finalen, nassen, windigen und steilen Anstieg auf den Strelapass 2346m, bei dem ich mich noch von einigen Mitläufern absetzen konnte. Wieder im Davoser Skigebiet befürchtete ich schon einen weiteren Schotterskipistendownhill, mit der Blase dank nasser Socken eher unfein - aber die letzten 6km führten auf feinsten Trails ins Tal. Der Blick auf die Uhr ließ die Hoffnung auf ein Sub6-Finish leben, also bergab nochmal alles gegeben und in weniger als 25min den 800HM-Downhill "erledigt".

5:57:53 - unter 6 Stunden! 
15. Gesamt, 9. AK 18-39 (von 116 bzw. 60 Klassierten)
alle Ergebnisse HIER
Danke an Mammut für den Startplatz und die feinen Test-Klamotten!
Feiner Event in der Schweiz, leider sind außer beim "Langen" Start- und Zielort nie der gleiche, auf dem T41 für meinen Geschmack zuviel Wirtschaftswege und Skipisten, landschaftlich 1A, Riesen-Respekt für die 200km-Läufer und auch für den 78-Jährigen Finisher des T41 (nicht mal als Letzter!).
In zartem Rosa: die Strecke
In Bunt: die Urkunde



140810 - Hochmahdkopf Direttissima

10.08.2014

Trailrun (& Kraxln)

Hochmahdkopf 1738, Karwendel

Nicht jeder Steig verdient den Namen auch - und so stand ich nach einmal falsch abbiegen dann weglos inmitten der steilen Wiesen der Hochmahdkopf "Südwand" - so wurde aus dem Trainingslauf eben eine kombinierte Lauf-Kraxl-Krabbel-WaldWiesenFels-Tour, bis ich wieder auf dem Normalweg rauskam. Runter dann aber wieder über den richtigen Steig...

Ziemlich direkte ca. 1000HM





REVIEW Icebug Anima 2

Hier nun mein Review zum zweiten Eiskäfer-Modell, das ich inzwischen knapp 200km gelaufen bin.

Eine wahre Freude im Wald und auf erdigen Trails, alpin nicht ganz so aggressiv wie andere, ist der Anima 2 ein Allrounder, der durch geringes Gewicht, einen neutralen Aufbau und guten Grip überzeugt. Sehr gut belüftet, schnelltrocknend und ohne unnötigen SchnickSchnack der richtige Schuh für kurze bis mittlere Distanzen (<25km). Die gegengleich angeordneten Sechseck-Noppen geben außer im Schotter immer genug Halt, nutzen sich auf Asphalt aber schnell ab, da die Gummimischung wirklich weich ist. Im Winter lässt sich auf Schnee und Matsch ohne Probleme laufen (auch wenn ich da lieber Skitouren gehe - es ist ohne Probleme möglich, Icebug bietet auch eigene Gamaschen und "Schneeketten" an.)

Viel Platz am Vorfuß, eine gute Fixierung am Mittelfuß und an der Ferse, hin und wieder rutschte ich vorn aber leider über die Innenkante - es fühlte sich an als wäre große Zeh in der Luft. Ein unerwarteter Effekt bei einem Neutralschuh...

Für Waldläufer und Trailrunner, deren Wege nicht über die Waldgrenze führen ist der Anima 2 die richtige Wahl! Der Schuh hat mich auch bei dem anderen oder anderen Berglauf und Rennen mit Asphalt-Anteil bestens begleitet, hier kommen die Allround-Eigenschaften bestens zum Tragen!










Anmerkung: 
Die Produkte wurden mir kostenlos zum Testen zur Verfügung gestellt - ich habe jedoch keinerlei geschäftliche oder berufliche Verflechtung mit der Firma. Die dargestellte Meinung zu den Produkten ist meine subjektive Einschätzung.

140808 - Hohe Warte Südgrat


08.08.2014

Bike&Kraxl

Hohe Warte Südgrat IV & Hintere Brandjochspitze & Brandjoch Südgrat III-, Karwendel

Der Südgrat der Hohen Warte war schon seit langem auf der Wunschliste, vor Jahren drehten wir bei einsetzendem Schneefall Ende September am Einstieg wieder um, allein wollte ich ihn dann doch nie machen. Umso mehr freute mich Richi Obendorfers Mail am Donnerstag, ob ich die Tour Hohe Warte - Brandjoch inkl. der beiden Südgrate mit ihm gehen möchte.