170718 - Naviser Jöchl 2479m

18.07.2014

Mountainbike

Naviser Jöchl 2479m via Voldertal, Tuxer Alpen

Die Tour an sich ist ja bekannt - eins der höheren Jöcher, das man mit dem Mountainbike "überschreiten" kann - von überfahren kann ja auch keine Rede sein, muss man doch die letzten ca. 300HM mit dem Bike auf den Schultern zurücklegen. So schlimm ist's dann aber auch wieder nicht: Die Berichte, wonach die Markierung so schlecht ist, dass man ewig nach dem Weg suchen muss, sind eindeutig veraltet und falsch. Den Weg bzw die Abzweigung vom Forstweg kurz nach Steinkasern kann man nicht übersehen.

Route rauf: Hall - Innradweg - bis Volders - über Unterberg dem Voldertalbach folgend nach Volderwildbad - am Naturfreundehaus 1376m vorbei (oder einkehren, wer mag) - Vorbergalm 1668m - Steinkasernalm 2002m - Forstweg folgen bis großer Fels mit rotem Pfeil "Navisjoch", ab hier tragen/schieben bis aufs Joch.

Route runter: vom Joch lässt sich zwar nicht alles fahren, aber man muss wirklich nicht die komplette Strecke bis zur Grafmartalm 2162m tragen! Mit einem Fully lassen sich schöne Teile des Trails immer wieder fahren, zwischenzeitlich sind die Stufen mal zu hoch und der Steig zu tief eingeschnitten, aber trotzdem macht's Spaß. Ab der Grafmartalm dann wieder auf Forst- und Waldwegen, die immer besser werden, ab den Grünhöfen/Navis dann nur mehr Asphalt, runter nach Matrei und über die Römerstraße zurück ins Inntal. Der Teil war leider der mühsamste: 30°C und mehr samt Gegenwind machen einfach keinen Spaß mit den 2,5"er Reifen...

2550HM gesamt
ca. 70km

170717 - Halsmarter 1567m & Glungezer-Trail

17.07.2014

Mountainbike

Halsmarter 1567m via Voldertal, Tuxer Alpen

Und gleich noch eine "mit-Hardtail-ist's-nur-halb-so-spannend-Tour" von der Liste gestrichen: Halsmarter via Voldertal ist eine meiner Lieblingstouren vor der Haustür, den Trail in der Glungezer-Lifttrasse hatte ich aber bisher nie gemacht. Mit dem Transalp Signature II Trail sollte es aber diesmal endlich klappen & dieser Trail ist somit auch abgehakt...
Route rauf: Hall - Innradweg bis Volders - über Unterberg dem Voldertalbach folgend nach Volderwildbad - Stiftsalmen - Halsmarter. Pause auf der Terrasse, und ziemlich genau in der Linie vom Sessellift auf dem Trail runter. Der war stellenweise noch feucht & rutschig, ist aber eigtl komplett fahrbar - scheint auch regelmäßig befahren zu werden. Kurz vor der Talstation (Gatter) nochmal kurz auf dem Forstweg bergauf, dann spuckt einen der Wald genau am Parkplatz wieder aus.

ca 1200HM
28,5km

140715 - Knöpflerband / Karkopf 2469m (Südwand)

15.07.2014

Klettern

Karkopf Südwand, Knöpflerband mit direktem Einstieg IV / Mieminger Kette

Was machen, wenn man nicht allzu oft zum Klettern kommt? Man sucht sich eine 27-SL-Tour zum "Reinkommen" - damit sich's auch lohnt. Das Knöpflerband ging mir schon im Kopf herum, seit ich den Adler-Klettersteig am Karkopf gemacht hatte - Bene war motiviert, also gingen wir's endlich an. Seit 2008 ist die Route komplett mit Bohrhaken und Ständen versehen, viele der Seillängen lassen sich frei oder am kurzen Seil gehen, die geringen Schwierigkeiten sollen aber keinesfalls über den alpinen Charakter der Tour hinweg täuschen! (Steinschlag, die südliche Ausrichtung, Länge und Ausgesetztheit dieser Unternehmung sollte man nicht außer Acht lassen!)

Schweißtreibender Zustieg über's Strassberghaus & durch die Latschen, wir waren ziemlich nass, als wir endlich am Einsteig standen. Der Einstieg ist dann gleich mal eine der schwereren Stellen der Tour, die insgesamt nur 5 SL mit IV-/IV Stellen aufweist, die übrigen 22 SL bewegen sich im Bereich zwischen I-III, viele davon sind frei begehbar, das Seil schadet als moralische Stütze aber hin und wieder auch nicht. Die SL 22-24 sind dann nochmals fordernd, vor allem merkt man hier auch langsam die Länge der Tour... Danach nur mehr bis zum Ausstieg, kurz auf den Gipfel und den mühseligen Abstieg ins Tal.
Die Orientierung ist dank der Bohrhaken auf der komplette Tour eigentlich nie schwer, Augen offen halten, dann sieht man auch wie's weitergeht. Topo dabei haben ist trotzdem hilfreich!

insgesamt ca 1450HM
Ausrüstung: 70m Seil (60m reicht aber auch), 10 Expressen, Sicherungsmaterial, Helm (!)

140712 - Roadbike

12.07.2014

Rennrad

Oberschwaben

Ja, es hilft nix - nach 2 Tagen auf der OutDoor-Messe am Bodensee wollte ich unbedingt mal wieder raus und da ich bei meinem Heimatbesuch gar nichts dabei hatte, wurde eben das Rennrad vom Papa aktiviert.
45km in der hügeligen Heimat, wenig Verkehr und zum Glück kein Regen. In der entsprechenden Landschaft macht Rennrad fahren ja doch Spaß!

150706 - Stanser Joch 2102m

06.07.2014

Mountainbike

Stanser Joch 2102m, Karwendel

"Genusstour für Masochisten" - so lässt sich die Fahrt aufs Stanser Joch wahrscheinlich am besten beschreiben - stets in der Sonne, südseitig, schottrig, keine Brunnen.
Wieder strahlendes Wetter, also wieder in den Sattel - ein früherer Aufbruch wäre bei über 1500HM Auffahrt samt Tragepassage sicher kein Fehler gewesen, so wurden wenigstens die Arme bisschen braun :) Nachdem ich ja schon einmal mit dem Hardtail hier oben stand, konnte ich dieses Mal endlich den Singletrail über Ochsenkaralm, Plattenalm und Seiergraben. Für mich war nicht alles fahrbar, die kurzen Tragepassagen wiegt die restliche Strecke aber allemal auf! Leider keine Fotos vom Trail, Akku leer... Beschreibungen der Trailabfahrten bei Willi Hofer.

#selfie

140705 - Klettersteig Reintaler See

05.07.2014

Klettersteig

Reintaler See, Brandenberger Alpen

Weil ich eh schon in der Gegend war (und nicht nur wegen dem kurzen Kletersteig nochmal hinfahren wollte), nach dem Biken noch schnell den neuen Klettersteig über dem Reintaler See gemacht. (Topo und Beschreibung HIER)
Kurzer Zustieg, anspruchsvoller KS, wenn auch ein bisschen kurz für meinen Geschmack, ziemlich knackige Sportklettersteig-Variante (E), die ganz schön in die Arme geht, toller Tiefblick auf den See, schattiger Abstieg durch den Wald. 

150705 - Voldöpper Spitze 1509m

05.07.2014

Mountainbike

Voldöpper Spitze 1509m, Brandenberger Alpen

Endlich wieder das richtige Wetter zum Biken! Mit dem Auto Richtung Reintaler See (man kann auch kostenlos parken, wenn man die Augen offen hält!), am Berglsteinersee vorbei, bald kurz auf Asphalt bergab, weiter Richtung Bärengrube, immer weiter Richtung Heumöseralm. Den Wegweisern Voldöppspitze nach auf dem Forstweg weiter bis schließlich der Steig samt halbstündiger Tragepassage bis zum Gipfelkreuz abgeht. Aussicht genießen, Sattel runter & über den Singletrail, stellenweise wurzelig-anspruchsvoll, ins Tal!

Gesamt-HM ca 1150

Am Berglsteinersee

Ja, das Foto ist gestellt - natürlich schlepp ich nicht in voller Ausrüstung das Bike bergauf...

140628 - Roter Aar 2014

28.6.2014

Roter Aar 2014 - Bike & Run Teambewerb

Sistranser Alm / Sistrans, Tuxer Alpen

©SV Sistrans

Bis Freitag Nachmittag hatte ich noch nicht mal ein Team, dank Facebook-Aufruf dann doch noch Christopher als MTB-Uphiller aktivieren können. Also Team "Die Facebook-Bekanntschaft" angemeldet & Samstag um 17:30 in Sistrans eingetrudelt.

628HM auf 3,3km bis zur Sistranser Alm - bis auf die recht flachen Stücke geht's eigentlich ziemlich direkt durch den Wald rauf. Die Biker mussten 4,8km zurücklegen. Wettertechnisch hatten wir noch Glück, der angekündigte Regen erwies nur als leichtes Nieseln.

Mir liegen längere Sachen wohl doch besser, trotzdem 11. Platz bei den Läufern in 28:49,7 - hätte ich mir die Strecke vorher mal angesehen, wäre vielleicht etwas mehr drin gewesen. Die Zeit des Siegers trotzdem unglaublich - Philipp Brugger in 23:05,9!

Leider werde ich meine Zeit wohl nicht mehr verbessern können - wie es scheint, war's wohl der letzte Rote Aar (dieser Art).

Danke an Christopher für die spontane Zusage! (Und so nebenbei: Keine Ahnung, wie man mit einer 33er-Zeit da hoch radelt, Respekt!)

Ergebnisse HIER

Fotos (bald) HIER

140614 - Halltal Express 2014

13.6.2014

Halltal Express 2014 - Bike & Run Teambewerb

Halltal / Absam, Karwendel

Maggo hatte mich gefragt, ob ich mit ihm im Team am Halltalexpress teilnehmen würde, ich Läufer, er Biker - und da wir früh genug aus Italien zurück waren, sagte ich zu. Team Gunnar + Joe war also am Start!

Zwar steckten mir die 53km vom DXT noch ziemlich in den Beinen, aber 5,2km und 680HM sollten nach fast einer Woche am Meer schon gehen.
Start der Biker um 11:00, Läufer 10min später. Knapp 70 Teams am Start am Hackl, strahlend sonnig, aber nicht zu heiß, wären da nicht die schweren Beine gewesen. Kam erst nach ca 3km so richtig ins Laufen, aber da war's schon wieder fast vorbei und ich war am Ziel bei den Herrenhäusern.

Die "Nachbesprechung" bei St. Magdalena zog sich dann etwas in die Länge :)

Fazit: 36:46min,  25. von 64 Läufern

Ergebnisse Einzel HIER und Teams HIER

Fotos auf halltalexpress.at

Tolle Veranstaltung, super organisiert, viele Zuschauer an der Strecke...

140607 - Dolomiti Extreme Trail 2014 [Race Report]

07.6.2014

Dolomiti Extreme Trail - Ultra Trail Race

Val di Zoldo / Italien, Dolomiten

53km, 3500 positive und 3400 negative Höhenmeter, auf Forstwegen, alpinen Steigen, Altschneefeldern, Skipisten, Militärpfaden, querfeldein, steil bergauf, steil bergab, durch seilversichterte Schotterrinnen und matschige Wiesen, durchgehend bestes Wetter, ca 400 Starter und ein ganzes Tal, das als Volunteers mithilft & anfeuert.

Ergebnisse Gesamt HIER & Altersklassen HIER
Photo Galeries HIER